肩こり
首こり・肩こりを解消するには!?
2024年8月10日 肩こり
まずは、原因を探す! 肩こりに悩んでいる方は多くいると思います。解消するためには、まず原因を探すことが大切です。 姿勢の悪さ ストレス 運動不足 不適切な寝具 血行不良 筋肉の使い過ぎ などが上がられます。 様々な原因が …
2024年8月10日 肩こり
まずは、原因を探す! 肩こりに悩んでいる方は多くいると思います。解消するためには、まず原因を探すことが大切です。 姿勢の悪さ ストレス 運動不足 不適切な寝具 血行不良 筋肉の使い過ぎ などが上がられます。 様々な原因が …